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コンビニのおでんは何を食べる?糖質制限中のダイエット [コンビニと糖質]

コンビニのおでんは何を食べたらよいのか悩みますね。タマゴ、さつま揚げ、こんにゃくは食べたいけどダイエットにむいているのかな?コンビニおでん 糖質制限に詳しいのは、低糖質な「おでんの具」は?ダイエット中の女性が食べてもOKなコンビニおでんhttp://bijoh.com/carbohydrate-restriction-conveni-oden/)がベリーグッド!

 定番の具材はやっぱりハズれがないけど、今日は「おでんに入れてみたら意外とおいしい食材」をご紹介します!  ウインナーはおでんに意外とよくあいます。 トマトをおでんに入れると、出汁が染みこんで意外に美味しいと思います

 チクワ、ハンペンなどおでんの具になる練り製品は、通常、スケトウダラなどの魚肉のすり身に食塩、砂糖、でん粉、調味料などを入れて練り合わせてつくります 


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