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耳ひっぱりという簡単にできて疲労をとる効果 [病気と健康]

疲れやストレスが溜まって疲れていたり体が重いという方に向けて、耳ひっぱり効果という簡単にできて疲労をとる効果のあるセルフケアの方法を紹介しているページです。耳引っ張り健康法? 耳ひっぱり効果はラジオで先日言ってた方法をちょいと実行中。 耳のくぼみに中指を当てて親指で耳を摘み、外側に「軽く」1分ほど引っ張るんだとか。 両耳の中間辺りにピンポン球程度の空間ができるイメージなんだとか。

見つけた耳ひっぱりの記事

『身体のプロが教える疲れた心と体を癒す耳ひっぱり術』についてお話します。
ここで紹介する「引っ張るだけダイエット」は思いのほか効果が高いと近年注目を集めており、モデルや女優さんなども実践しているようなので試してみる価値ありですね。

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