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更年期のエイジングストレスの概要 [病気と健康]

更年期障害は、ホルモンバランスの乱れだけが原因ではありません。エイジングストレスって?更年期の時期は、子供の独立・夫の定年・親の介護など急激に生活のリズムが変わる時期です。では、どうしたらよい?


・更年期の場合のストレスとは?

ストレス社会といわれる現代に生きる私たちは、ストレスを感じない日がないといっても過言ではないでしょう。それなのに更年期ともなると、そのストレスは何倍にもふくれ上がります

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