更年期障害は、ホルモンバランスの乱れだけが原因ではありません。
エイジングストレスって?更年期の時期は、子供の独立・夫の定年・親の介護など急激に生活のリズムが変わる時期です。では、どうしたらよい?
・更年期の場合のストレスとは?
ストレス社会といわれる現代に生きる私たちは、ストレスを感じない日がないといっても過言ではないでしょう。それなのに更年期ともなると、そのストレスは何倍にもふくれ上がります
2016-03-13 15:00
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