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昔からずっと便秘に悩んでいる人は、いませんか? [健康的な生活習慣]

昔からずっと便秘に悩んでいる人は、いませんか?
便秘の原因 女性の特集です。どうすれば、便秘が解消するのでしょうか



体が冷えやすい人は、便秘にも注意です
冷え性の人ほど、血行が悪く腸の動きが鈍くなる為、体を温める必要がありますね

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